أح ـــلى ع ــالم بنــاتي
اهلآ بك في منتدى أحلى عالم بنــآتي ,,.,
شاركي معنــاآآ تغنمي ..ً

أح ـــلى ع ــالم بنــاتي

منتدى للبنات فقط
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد التمر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
rosen
مشرفة للقسم العام
مشرفة للقسم العام
avatar

عدد المساهمات : 85
تاريخ التسجيل : 23/03/2012
العمر : 20
العمل/الترفيه : مشجعة برشــــــــا

مُساهمةموضوع: فوائد التمر   الجمعة مارس 23, 2012 10:28 am

ظهر تحليل التمر الجاف - حسب المصادر الطبية - أن فيه 70.6% من الكربوهيدرات و2.5% من الدهن و33% من الماء و1.32% من الأملاح المعدنية و10% من الألياف وكميات من الكورامين وفيتامينات أ - ب1 - ب2 - ج، ومن البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم .

وهذا معناه أن للتمر قيمة غذائية عظيمة وهو مقوٍ للعضلات والأعصاب ومرمم ومؤخر لمظاهر الشيخوخة، وإذا أضيف إليه الحليب كان من أصلح الأغذية وخاصة لمن كان جهازه الهضمي ضعيفاً.


إن القيمة الغذائية في التمر تضارع بعض ما لأنواع اللحوم وثلاثة أمثال ما للسمك من قيمة غذائية، وهو يفيد المصابين بفقر الدم والأمراض الصدرية ويعطى على شكل عجينة أو منقوع يغلى ويشرب على دفعات، ويفيد خاصة الأولاد والصغار والشبان والرياضيين والعمال والناقهين والنحيفين .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥~ فديتني أنـــ♥ــــا ♥~
♥ مديرة المنتدى ♥
♥ مديرة المنتدى ♥
avatar

عدد المساهمات : 134
تاريخ التسجيل : 18/03/2012

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر   الجمعة مارس 23, 2012 2:42 pm

صحيح أختي rosen

فيكفينــا قدوتنا رسول الله حيث كان يأكل 7 تمرات ..
عند الصباح والمساء..فتشبعه ...



يسلمووو اختي على الطرح المبدع ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://time-net97.forumarabia.com
ميلآإنيـstarـة
مشرفة للقسم العام
مشرفة للقسم العام
avatar

عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 23/03/2012
العمل/الترفيه : طالبة

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر   الخميس مارس 29, 2012 10:17 pm

سبحــــــآآن الله
الحمد الله الذي جعل ف بلدنا التمر

_________________
اذا لعبً آعصار ،، وؤمثله ابًد ما صار ،، يّالليّ تسبًوؤنه ڪْفى لآ تلعبًوؤا بًالنار ،، ناديّ ايّطٍاليّ عالميّ ،، نمر فيّ قلبً آدميّ ،، لغز حله مخٍتصر ،، اسمه نآديّ ميّلآن.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد التمر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أح ـــلى ع ــالم بنــاتي  :: شؤون البنات :: عيادة أحلى عآلم-
انتقل الى: